Willkommen zum Achtsamkeitstraining

Hallo ,

ich freue mich Dich hier bei unserem Achtsamkeitstraining begrüßen zu dürfen.  Schön, dass Du da bist. Du erhältst im Rahmen Deiner Mitgliedschaft jede Woche eine Achtsamkeitsübung, die Du in Deinen Alltag, so weit wie möglich, integrieren solltest. Die meisten Übungen dauern nur wenige Minuten und wir alle finden die Zeit, wenn wir es denn wollen, um die Übungen durchführen zu können.

Die Übungen hier im Training unterstützen Dich dabei Dich zu entschleunigen und damit Stress abzubauen.

Außerdem erhältst Du im Rahmen dieses Trainings pro Monat einen Gutschein für ein preisreduziertes Coaching mit mir. Das Coaching kann in meiner Praxis, Online per Videogespräch oder auch am Telefon durchgeführt werden. Jeder Gutschein hat eine Laufzeit von 4 Wochen!

Und damit das Training auch effektiv ist, erhältst Du alle 4 Wochen eine Meditation, die Du Dir herunterladen kannst. Meditation ist wichtig – sie hilft uns herunterzufahren und das Leben wieder genießen zu können!

Hier kannst Du, solltest Du noch kein Teilnehmer des Achtsamkeitstrainings sein, das Training jetzt buchen:

 

Ich wünsche Dir nun viel, viel Erfolg bei Deinem Achtsamkeitstraining und stehe Dir natürlich für Fragen gerne zur Verfügung.

Dein Ulrich Eckardt